Hast Du genug vom Ärzte-Marathon? Suchst Du eine dauerhafte Lösung, um endlich wieder gesund zu werden? In meinem ganzheitlichen Gesundheitscoaching erstelle ich Dir ein effektives, individuelles Konzept, um genau das zu erreichen.
Egal an welchem Punkt Du in Deinem Leben gerade stehst, es ist niemals zu spät für einen neuen Anfang!
Ich weiß genau, was es für eine Herausforderung ist, sich selbst im stressigen Alltag nicht zu verlieren und seine eigene Gesundheit im Blick zu behalten. Doch ein gesunder Lebensstil, ein positives Mindset und eine gute Ernährung sind die Basis für ein langes, aktives Leben.
Ob Du abnehmen, präventiv etwas für Dich tun möchtest oder bereits eine Diagnose und/oder verschiedene Beschwerden hast, geh es an und schenke Dir selbst wieder die Aufmerksamkeit, die Du verdienst!
Meine Strategie
√ Ganzheitliches Konzept
Jede Krankheit ist multifaktoriell, deshalb schauen wir uns alle Deine Lebensbereiche an
√ Ursachenensuche
Anhand Deiner Lebensgeschichte und genauesten Laboruntersuchungen finden wir die Ursachen heraus anstatt nur die Symptome mit Medikamenten zu unterdrücken
√ Mindset Shift
Negative Glaubenssätze und Blockaden lösen wir auf und üben stattdessen Achtsamkeit und eine positive Einstellung
√ Lifestyle changes
Schritt für Schritt ersetzen wir ungesunde Gewohnheiten durch gesündere und integrieren neue Routinen in Deinen Alltag
√ Leichte Umsetzbarkeit
Wir planen das Onlinecoaching ganz flexibel nach Deinem Terminkalender und Du bekommst dabei alles was Du brauchst, um dauerhafte Ergebnisse zu erzielen
1. Immunsystem
2. Ernährung
3. Mikronährstoffe
4. Bewegung
5. Stressmanagement
6. Umwelteinflüsse
7. Mindset
BEGINNER
In einem 1 maligen Coaching bringe ich Dir die Grundlagen einer gesunden Lebensführung bei und/oder werte für Dich die Ergebnisse Deiner Laboruntersuchungen aus
MEDIUM
Ich coache Dich 3 Monate und zeige Dir, wie Du mit einfachen Gewohnheiten Dein neues Leben kreierst. Du wirst die ersten Erfolge sehen, fühlen und sogar schon messen können und lernst, wie Du gesund und glücklich alt werden kannst
+ inklusive Starterpaket
ADVANCED
Nach 6 Monaten intensiver Begleitung von mir, wirst Du ein Experte für Deine eigene Gesundheit sein. Du wirst ein ganz neues Lebensgefühl kennenlernen und genau wissen, was Dir gut tut und was Dein Körper braucht
+ inklusive Starterpaket
Ich bin Sarah, Dein Coach für Ernährung und ganzheitliche Gesundheit
Ich war selbst jahrelang von einer Schilddrüsenunterfunktion und einer schweren Autoimmunerkrankung betroffen. Geplagt von etlichen Symptomen wie zum Beispiel wiederholten Fehlgeburten, Haarausfall und Nahrungsmittelunverträglichkeiten, musste ich täglich Medikamente einnehmen, die mir allerdings überhaupt nicht halfen. Doch mich damit abzufinden, kam für mich nicht in Frage!
Ich begann zu recherchieren und verstand schnell, dass die Vorgehensweise des schulmedizinischen Systems nicht ausreicht, um gesund zu werden. Solange nicht versucht wird, den Grund für die Entstehung einer Krankheit herauszufinden, kann es nicht funktionieren. Die 9 Minuten Zeit, die ein Arzt pro Quartal für einen Patienten hat, reichen nur, um fleißig Medikamente zu verschreiben. Allerdings können diese die Ursachen definitiv nicht beheben. Das ist also nicht die Lösung!
Heute bin ich so gesund wie noch nie zuvor in meinem Leben und mein Kinderwunsch hat sich sogar dreifach erfüllt.
Um auch Dir mit meinem Wissen aus mittlerweile 15 Jahren zu helfen, gründete ich ESSCALATION. Mit meinem ganzheitlichen Konzept, welches alle Bereiche meiner Ausbildung zur Ernährungsberaterin und etlicher Weiterbildungen (Mikronährstofftherapie, Stressmanagment, Schilddrüsendiagnostik, Darmmikrobiom und vieles weitere) umfasst, ist Heilung auch für Dich möglich!